离婚了如何做抚养权的变更

离婚后变更抚养权有两种途径：
协议变更：双方都同意且对孩子生活有利，签订变更协议后到公证处公证即可。

诉讼变更：一方不同意，另一方觉得对方不宜继续抚养孩子，比如对方患重病、虐待孩子等，可向有管辖权的法院起诉。起诉时要提交诉状和证据，证明自己抚养更有利。法院会根据情况判决是否变更。
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结论：
离婚后变更抚养权有协议变更和诉讼变更两种方式，前者双方同意且利于子女生活，签订协议后可公证；后者一方不同意，另一方可在对方不宜继续抚养时起诉，由法院根据情况判决。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，在处理子女抚养权问题时以子女利益最大化为原则。协议变更体现了双方的意思自治，只要符合有利于子女生活的条件，签订协议并公证后即可完成变更。而诉讼变更则是在一方不同意且存在对方不宜抚养孩子情形时的救济途径。当事人提起诉讼需向有管辖权法院提交起诉状和证据，证明自身抚养更有利。法院会综合多方面因素，保障子女合法权益，作出公正判决。如果在离婚后抚养权变更方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，欢迎向专业法律人士咨询。
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离婚后变更抚养权有协议和诉讼两种方式。协议变更需双方就变更事宜达成一致，且变更后对子女生活有利，之后签订抚养权变更协议并到公证处公证。诉讼变更适用于一方不同意变更，另一方认为对方存在不宜继续抚养孩子的情况，如患严重疾病、虐待子女等。此时，另一方可向有管辖权的法院提交起诉状和相关证据，证明自己抚养孩子更有利。法院会从有利于子女身心健康、保障合法权益的角度，作出是否变更抚养权的判决。

建议如下：
1.双方能友好协商的，优先选择协议变更，高效且能避免矛盾激化。
2.选择诉讼变更的，要充分收集对方不宜抚养孩子以及自己更适合抚养孩子的证据。
3.无论哪种方式，都应以孩子的利益为首要考量。
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法律分析：
（1）离婚后变更抚养权有协议和诉讼两种途径。协议变更需双方达成一致，且变更后对子女生活有利，之后签订协议并到公证处公证。这种方式程序相对简单，能和平解决问题。
（2）诉讼变更适用于一方不同意变更的情况。当一方认为另一方存在不适合继续抚养孩子的情形，如患严重疾病、虐待子女等，可向法院起诉。起诉时要向有管辖权的法院提交起诉状与相关证据，证明自己抚养孩子更有利。法院会综合考量，从保障子女权益出发判决是否变更。

提醒：
协议变更抚养权要确保协议内容合法有效，避免后续纠纷。诉讼变更需准备充分证据，不同案情对应解决方案不同，建议咨询进一步分析。
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（一）若想协议变更抚养权，双方要确保都同意变更，且变更后对孩子生活有利，签订变更协议后及时到公证处公证，保证协议的合法性和有效性。
（二）若要诉讼变更抚养权，需先收集对方不宜继续抚养孩子的证据，如严重疾病诊断证明、虐待孩子的相关材料等。准备好完善的起诉状，清晰阐述诉求和理由，向有管辖权的法院提交，增加胜诉几率。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。